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标题: 世上有兩種水果不會長蟲 [打印本页]

作者: 米丝糖 时间: 2011-6-15 09:15 PM
标题: 世上有兩種水果不會長蟲
世上有兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉

為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方？
像我，這兩種水果都不能吃，吃下去肚子會漲漲不舒服，嚴重的話會拉肚子。

也就是說，體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應。

等於是補強不補弱！

這是一個60歲的人告訴我的。所以你若這兩種水果吃下沒問題。

就代表身體很健康，平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。

為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是重要的。

而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。

在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外香蕉價廉、易食、
攜帶又方便是維持健康的營養素，真是神奇的水果。

香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路裡低，且食物纖維含量豐。

香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路裡一定很高，其實不? M，
一根香蕉( 淨重約１００克左右）的卡路裡，只有８７卡而已，
與一餐的白飯量( １５０克２２０比起來，大約只有一半以下的低卡路裡。

香蕉可當早餐、減肥食品。

在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，來補充飲食不均衡的人越來越多了。

而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，
可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。

其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。

鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。

作者: handsomepearlyn 时间: 2011-6-15 09:18 PM
那我要改变策略。。把早餐换成香蕉？？

作者: 瑟瑟 时间: 2011-6-15 09:24 PM
香蕉对便秘很有效～

作者: saiduck 时间: 2011-6-17 07:03 PM
看来我为了健康，我要逼自己吃不喜欢吃的水果了。

谢谢分享。

作者: 鸡蛋玲 时间: 2011-6-17 11:05 PM
这两种我都喜欢，凤梨是大爱！

作者: 鸡蛋玲 时间: 2011-6-17 11:06 PM
这两种我都喜欢，凤梨是大爱！

作者: j430 时间: 2011-6-18 01:44 AM
谢谢lz的分享

作者: sukiki 时间: 2011-6-18 02:53 AM

那我要改变策略。。把早餐换成香蕉？？
handsomepearlyn 发表于 2011-6-15 09:18 PM

其实，香蕉是不可空腹吃的。

作者: handsomepearlyn 时间: 2011-6-18 08:00 AM
回复 8# sukiki

不知道为什么总是觉得香蕉很肥。。所以都没想过要吃它。。呵呵。。

作者: 志妈 时间: 2011-6-18 08:34 PM
谢谢分享
～~~~~~~~~~~~~~~

作者: hong_mama 时间: 2011-6-20 10:20 PM
香蕉还可以，凤梨不喜欢吃。
谢谢楼主分享。

作者: ic3fish 时间: 2011-6-21 11:42 AM
呃~~~~ 我有看过香蕉长虫哦！

就是那些香蕉没人吃，摆在那儿久久，结果那些果蝇飞来飞去，在那便生蛋长虫了~

作者: 小天堂113 时间: 2011-6-21 06:02 PM
这两种我都不喜欢哦，

作者: justine168 时间: 2011-6-29 09:34 AM
谢谢分享，这2种都比较少吃。

作者: Shino88 时间: 2011-7-1 12:56 PM
谢谢分享。。。

作者: cindyrella2 时间: 2011-7-3 02:16 PM
我看过香蕉长虫咧！白色的！

害我有一阵子不敢吃香蕉。

作者: ~rene~rene~ 时间: 2011-7-15 04:42 PM
我爱吃香蕉~~~~~~~~

作者: LUV^_^PK 时间: 2011-7-15 07:01 PM
我不喜欢吃香蕉的原因是因为我不喜欢他的问道==
还有黄莉我怕它割我舌头==

作者: 偷偷来看你 时间: 2011-7-15 07:03 PM
我爱吃凤梨 + 酱油好吃!

作者: catlim 时间: 2011-7-16 12:23 AM
香蕉真的不会生成么？
可是以前好像有看到虫虫在钻

作者: Aglaia 时间: 2011-7-17 02:11 AM
谢谢LZ的分享，看来我也要多吃香蕉了。

作者: wonderstuffs 时间: 2011-7-17 10:33 PM
香蕉好吃~~~~~~~~~

作者: msboth 时间: 2011-7-18 06:25 PM
谢谢分享!!!!!

作者: ping12 时间: 2011-7-21 03:33 PM
要吃多一点香蕉了。。。哈哈
谢谢楼主分享

作者: 5336 时间: 2011-7-21 09:19 PM
香蕉是会长虫的咯。。。
基本上如果平时胃没什么病或不舒服，消化都正常，空腹吃香蕉也是可以的。。。

作者: 涯涯 时间: 2011-8-2 09:06 PM
可是我看过长虫子的香蕉阿！我最怕虫了。。当时可是被吓了一跳呢！

作者: yv0nne 时间: 2011-8-3 02:31 PM
原来，可是我不吃凤梨耶。。。

作者: 悠闲 时间: 2011-8-8 10:42 PM
香蕉好，也能减肥^^

作者: 田叮叮 时间: 2011-8-8 10:57 PM
回复 9# handsomepearlyn

对哦，以前还有人跟我说过吃香蕉会肥叻，害我要吃不敢吃叻。。。现在我可以放心吃咯。。。谢谢

作者: s-ann 时间: 2011-8-9 11:18 PM
香蕉吃了排便不错。

作者: starsueshi 时间: 2011-8-21 11:49 PM
真的吗？谢谢你分享！

作者: realmestory 时间: 2011-8-24 11:33 PM
那么神奇？？？

作者: lijane91 时间: 2011-8-25 12:39 AM
香蕉萬歲!!!
超愛吃香蕉的!!!
可是他的熱量很高一下><

作者: funkygift 时间: 2011-8-25 01:06 PM
香蕉最好。。能够填饱肚子，又有营养。有促进消化。。。

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