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标题: 大大们都是用什么方法来解除烦恼，压力的？ [打印本页]

作者: 一无反顾 时间: 2015-2-14 12:27 PM
标题: 大大们都是用什么方法来解除烦恼，压力的？
分享下大大们都是用什么方法来解除烦恼，压力的？
最近本人心情不太好，就只会用酒来麻醉自己了

作者: zueres 时间: 2015-2-14 12:32 PM
本帖最后由 zueres 于 2015-2-14 12:34 PM 编辑

所谓酒入愁肠，愁更愁
最好的方法i当然是..以“茶”代“酒”啦....

作者: 女人王 时间: 2015-2-14 12:38 PM
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作者: skywee2015 时间: 2015-2-14 01:16 PM
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作者: 蒜米 时间: 2015-2-14 01:22 PM
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作者: [D]-KY 时间: 2015-2-14 01:43 PM
找出壓力來源然後去解決
換角度去觀察思考
理性點, 逃避不如去面對

作者: 我爱将军 时间: 2015-2-14 02:01 PM
呃至少你知道自己有压力

我每次呼吸困难去看医生
医生都跟我讲我是压力过大
可是老娘不觉得有压力啊
不要乱断诊咧

作者: GohJack 时间: 2015-2-14 02:46 PM
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作者: 打电话给你 时间: 2015-2-14 02:52 PM
聽歌運動

作者: eliot 时间: 2015-2-14 03:10 PM
看戏，网购

作者: 随随便便 时间: 2015-2-14 03:40 PM
我会用哭来解放压力~

作者: Y.jh 时间: 2015-2-14 05:29 PM
睡觉

不过通常都是把事情想开点

作者: raiinbow 时间: 2015-2-14 06:06 PM
靜靜一個人
睡覺
散步

絕對不是用吃的，因為會跟情緒一起吃，這樣並不好

作者: 江湖游侠 时间: 2015-2-14 06:38 PM
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作者: XIN~2@ 时间: 2015-2-14 09:11 PM
运动至少四十五分钟，压力久了会得忧郁症。
这种病潜伏在你我左右，只是看轻或重。

作者: 天使り怪盗 时间: 2015-2-14 09:14 PM
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作者: MiaCarina 时间: 2015-2-14 09:31 PM
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作者: 乱是英雄 时间: 2015-2-14 09:49 PM
花钱最开心

作者: 星尘 时间: 2015-2-14 10:26 PM

zueres 发表于 2015-2-14 12:32 PM
所谓酒入愁肠，愁更愁
最好的方法i当然是..以“茶”代“酒”啦....

这....
就是传说的茶友？

作者: SsandwichH 时间: 2015-2-14 10:35 PM
就会找人家聊天
减少一些压力咯
不然就是去睡觉，然后淡忘压力咯

作者: 黑色天空 时间: 2015-2-14 10:37 PM
吃零食來解除壓力,分散注意力

作者: YINGlish云铺 时间: 2015-2-14 11:16 PM
运动吧,之前工作压力大
我都是去打保龄球解压的

其实只要找到自己喜欢做的事就可以了
别用时间来烦躁,善用时间提升自己

作者: 邪恶之魔 时间: 2015-2-14 11:28 PM
我以前用酒和烟，确实是可以解除烦恼，但是伤身，吐出来的痰有时是黑色的，之后就完全戒酒戒烟
现在就是跑步，什么都不想，就一直往前跑，这样也健康，呵呵...

作者: lk 时间: 2015-2-14 11:42 PM
我才刚独自小酌一下就看到你的帖
就多出去走走吧我觉得

作者: @{魔小子}@ 时间: 2015-2-14 11:52 PM
对我来说酒是在开心的时候才喝的
如果我有烦恼我都会安排自己去背包行，出去外面看看世界，
不是看多世界美丽而是看看其实还有很多人比我们更不快乐
然后我回来就没事了哈哈

作者: poring 时间: 2015-2-15 12:03 AM
按摩

作者: 舞の樱 时间: 2015-2-15 12:45 AM
找事情做，
兴趣~比如看戏，看漫画，打game
擅长的东西~比如弹钢琴，画画

我是不能一个人待在家的，我会想更多
所以我都是带着画簿去公园画画，一边享受悠闲的感觉
要不然就是找人喝茶聊天，独自唱K看电影走街
更不然，睡觉
但有时就是再累都不想睡，也只能找东西打发时间==
不过认识新朋友也是很好的选择
不过必须管好自己的心

作者: zueres 时间: 2015-2-15 12:50 AM

星尘发表于 2015-2-14 10:26 PM
这....
就是传说的茶友？

传说的茶友？

作者: wisteria 时间: 2015-2-15 02:07 AM
说出来吧。
就算去看心理医生也是要说的。

作者: 苏菲亚 时间: 2015-2-15 09:52 AM
跑马拉松（21 公里/42 公里），看书，或者哭。

作者: rongkhoo 时间: 2015-2-15 11:18 AM
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作者: ahyu96 时间: 2015-2-15 11:37 AM
炸歌，睡觉，出去走走散散心，和朋友谈天吹水。

作者: 英语小姐 时间: 2015-2-15 04:56 PM
看戏,唱k..

作者: $DONG$ 时间: 2015-2-15 05:48 PM
抽烟

作者: 传说中的路人甲 时间: 2015-2-15 08:06 PM
购物
钱包不允许的时候就看runningman

作者: 星尘 时间: 2015-2-16 08:28 PM

zueres 发表于 2015-2-15 12:50 AM
传说的茶友？

是地
因为我们都

作者: zueres 时间: 2015-2-16 08:42 PM

星尘发表于 2015-2-16 08:28 PM
是地
因为我们都

那...我只能说...jbt茶友还真多啊。

作者: 星尘 时间: 2015-2-16 08:45 PM

zueres 发表于 2015-2-16 08:42 PM
那...我只能说...jbt茶友还真多啊。

没办法，哦？提早会马了？
呵呵茶友不嫌多

作者: 坤玄·杰 时间: 2015-2-16 08:47 PM
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作者: zueres 时间: 2015-2-16 09:12 PM

星尘发表于 2015-2-16 08:45 PM
没办法，哦？提早会马了？
呵呵茶友不嫌多

提早会马了？是？

作者: BlackThinking 时间: 2015-2-17 11:55 AM
喝酒后会全身痛

作者: 星尘 时间: 2015-2-17 04:58 PM

zueres 发表于 2015-2-16 09:12 PM
提早会马了？是？

回马哈哈
打错字

作者: zueres 时间: 2015-2-17 05:49 PM

星尘发表于 2015-2-17 04:58 PM
回马哈哈
打错字

这...今晚应该不算太早吧.....

作者: MiSsKiMiKo 时间: 2015-2-18 01:05 AM
看港剧

作者: 星尘 时间: 2015-2-18 09:15 AM

zueres 发表于 2015-2-17 05:49 PM
这...今晚应该不算太早吧.....

哦哦，哈哈我今日回乡
蛮远可是不够你远哈哈

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