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标题: 10种最短命的生活方式 [打印本页]

作者: babapig33 时间: 2008-7-1 11:49 AM
标题: 10种最短命的生活方式
　　“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命？

　　危险方式1：极度缺乏体育锻炼。

　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。

　　危险方式2：有病不求医。

　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　危险方式3：缺乏主动体检。

　　932人中，有219人从来不体检。

　　
　　危险方式4：不吃早餐。

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

　　危险方式5：与家人缺少交流。

　　有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

　　危险方式6：长时间处在空调环境中。

　　在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

　　危险方式7：常坐不动。

　　被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

　　危险方式8：不能保证睡眠时间。

　　有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。

　　危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

　　危险方式10：三餐饮食无规律。

　　有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

作者: ~Maggie~ 时间: 2008-7-1 03:13 PM

很多都是我常常做的事耶~~~
谢谢搂主分享_

作者: 小强人 时间: 2008-7-1 08:57 PM
好多问题我都有哦！！！！！！！
惨了！！！！！

要调节回来才行。。。。。

作者: 傻葡 时间: 2008-7-1 10:01 PM
我想现代人生活方式都是这样吧em0037
所以现代人没有古时候的人长命em0057

作者: 眠花糖糖 时间: 2008-7-2 12:35 AM
我有很多项都有耶。。。。。那。。。我不是很短命？em0007

作者: 黑暗中的影子 时间: 2008-7-3 02:44 PM
em0007 em0013 em0007

啊~

好多都是我有做的事也~

作者: 幸福小鬼 时间: 2008-7-3 04:25 PM
危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

那我不是完了。。。

作者: YupI_IcE 时间: 2008-7-3 06:53 PM
看来我会很短命（虽然我自己本身也不是很渴望长命）。
1，3，6，7，8，9，10 ，十项有七项我常做，不短命都难。

作者: 非主流潮流女孩 时间: 2008-7-4 03:58 PM
哇。。。

那我很短命了咯

那么多。。。em0054 em0054

作者: 阎魔爱 时间: 2008-7-4 04:27 PM
好多个我也有= =
要死了em0013

作者: 刁蛮小妹 时间: 2008-7-4 04:47 PM
哇～
可是睡眠时间很难控制的勒em0016
我也是好多项豆有

作者: powerboy 时间: 2008-7-5 11:45 AM
em0015 我很短命

作者: QQMM 时间: 2008-7-5 06:14 PM
哇。。。
我有4个恶习！！！

作者: ︻神ヤ勝┳═一 时间: 2008-7-5 08:34 PM
看来我注定是短命的了~em0054
只有2. 我没做~em0053

作者: active59 时间: 2008-7-5 09:38 PM
哇~我中了好多个勒！！！

作者: K.H.X 时间: 2008-7-5 10:07 PM
好多问题我都有哦！！！！！！！
惨了！！！！！
要调节回来才行。。。。。

作者: 夜の草嘉 时间: 2008-7-7 10:49 AM
看来我很短命呢。。。。em0037

作者: 坏坏学生 时间: 2008-7-7 07:36 PM
我很像全部都有叻……

作者: 番薯主席 时间: 2008-7-10 06:57 PM
我每天都面對於電腦過久...啊～～～不要!!!

作者: 暗恋某人 时间: 2008-7-10 10:41 PM
很多我都有勒

要多多注意了

作者: 冰叶 时间: 2008-7-10 11:25 PM
是啊,好多个我都有拉,不过煤烟关系,饿谢谢楼主.

作者: xIaN..tUlIP 时间: 2008-7-13 03:09 AM
全部都有。。em0027

要放慢脚步了咯。。看看身边的人事物。。

作者: tianfa 时间: 2008-7-13 03:09 PM

原帖由 xIaN..tUlIP 于 2008-7-13 03:09 AM 发表
全部都有。。em0027

要放慢脚步了咯。。看看身边的人事物。。

em0016 em0016
em0007

作者: 琴琴 时间: 2008-7-13 09:59 PM
哇！！
要注意了。。
谢谢LZ分享~

作者: 叮叮咚咚 时间: 2008-7-14 02:42 PM
我有很多个

我也是短命

作者: rock_baby 时间: 2008-7-15 12:02 AM
em0016 大部分都有也。。惨了

作者: FairyNitez 时间: 2008-7-18 01:18 AM
10个我中9个...
完蛋了~
要改都难

作者: MaplePolice 时间: 2008-7-19 10:45 PM
我有很多项都有耶em0027

危险方式4：不吃早餐。

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式7：常坐不动。

　　被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

危险方式8：不能保证睡眠时间。

　　有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。

　　危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

　　危险方式10：三餐饮食无规律。

　　有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

作者: joyce1027 时间: 2008-7-20 01:34 AM
有些是我常做的勒。。
不行了。。
要馬上改掉。。

作者: 0909_teckwei 时间: 2008-7-20 03:15 AM
完！！！
我全部都是...em0106

作者: 楚留香 时间: 2008-7-20 03:28 AM
很多都是我常犯的

作者: JasonKee90 时间: 2008-7-20 04:29 PM
惨了...
有些都中了
要注意了...
谢谢LZ分享~

作者: forever_bear 时间: 2008-7-20 05:26 PM
还好还好~~em0008

作者: ms_bean101 时间: 2008-7-20 10:20 PM
哇。
很多个我都犯到叻。
那不是惨。。。

作者: maydayjamie 时间: 2008-7-21 11:03 AM
差不多样样都有份叻。。那我不是很危险，可是我想现在的人大多数都这样的

作者: ☆小猪猪☆ 时间: 2008-7-22 12:32 AM
危险方式3：缺乏主动体检。

　　932人中，有219人从来不体检。

危险方式4：不吃早餐。

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

危险方式6：长时间处在空调环境中。

　　在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

危险方式8：不能保证睡眠时间。

　　有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。

危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

　　危险方式10：三餐饮食无规律。

　　有超过1／3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。

看来我很危险~

作者: Green...piggy 时间: 2008-7-24 09:46 PM
好像我都是酱的
完了em0029
生活没乐趣了

作者: Xucley 时间: 2008-7-27 11:55 AM
很多都是我常常做的事耶~~~
谢谢搂主分享_

作者: jiaxuan66 时间: 2008-7-27 07:55 PM
我可不想短命！！em0016 em0016

作者: 不告诉你哦 时间: 2008-7-27 09:13 PM
这些几乎是现代人都有的吧
我也中好几个

作者: 有种爱它叫放手 时间: 2008-7-27 11:05 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: mkmklee 时间: 2008-7-27 11:11 PM
危险方式9：面对电脑过久。
　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。---> 這個應該是我的問題 = ="

作者: 卓洛 时间: 2008-7-28 07:34 PM
惨了,很多都有em0007

作者: WTlurve 时间: 2008-7-28 09:43 PM
我大多数都有
那我应该很短命吧em0014

作者: 恐龙小妹 时间: 2008-7-28 09:46 PM
感谢分享

今晚要早点睡才行！

em0061

作者: mapleplayer 时间: 2008-7-29 07:00 PM
哇,很多项我都有...
看来我活不久啦...

作者: 记忆女孩 时间: 2008-7-29 08:11 PM
瓦。。。
这样多哦。。。
谢谢分享哦。。。

作者: 夏兰荇德·天 时间: 2008-7-30 01:03 AM
1，4，7，8，9，10
瓦靠，我總共有了6樣。那麽我不是要早死了？

作者: anjoe_qq 时间: 2008-8-18 03:48 AM
好多都是我有做的事也~
不短命都难。em0094 em0094 em0094

作者: 乄纞_守護мin〆 时间: 2008-8-18 01:54 PM
em0030 很多的问题我都有的em0037

作者: covian5522 时间: 2008-8-18 05:26 PM
我也是短命一族。。。

十项中找到起码有九项是我平常的生活方式。。。。em0027 em0027

作者: 大白熊 时间: 2008-8-19 08:19 PM
我想现代人生活方式都是这样吧
所以现代人没有古时候的人长命em0013

作者: 长安 时间: 2008-8-21 03:58 AM
nnd！居然全中！一个不落！
明天去买万字！

作者: @Louis@ 时间: 2008-8-21 10:59 AM
1，2，3，6，8，我都有～
完蛋了～

作者: lucifer0225 时间: 2008-9-25 01:58 PM
谢谢分享哦。。。学起来了。。。。

作者: ↑永远的承诺↑ 时间: 2008-9-25 05:36 PM
我也短命了em0016

作者: nasiep3 时间: 2008-9-26 03:55 PM
看了这一贴。。觉得自己命不长了

作者: ↑永恒的爱↓ 时间: 2008-9-27 11:46 PM
谢谢楼主分享哦em0011

作者: 天堂后巷的天使 时间: 2008-9-28 09:48 AM
哈哈～不错！我一定很短命的咯！

作者: 天使前巷的天堂 时间: 2008-9-28 10:01 AM
惨了。。。
很多我都有耶！
要改了咯！
我不想那么快死。。。＝＝

作者: ^熊熊^ 时间: 2008-10-6 09:02 PM
1.2.3.4.5.7.8.9.10
都有=！=

只有6没有em0015 em0015 em0015
谢谢楼主啊= =

作者: ALLIanz 时间: 2008-10-7 12:56 AM
我也缺乏体育锻炼
那我很短命了

作者: ~lordwei~ 时间: 2008-10-7 08:50 PM
这就是现在人的生活方式
不是吗？em0013

作者: 懋晖 时间: 2008-10-7 09:11 PM

原帖由 ~lordwei~ 于 2008-10-7 08:50 PM 发表
这就是现在人的生活方式
不是吗？em0013

但也不能这样啊~
健康才是快乐...
尝试去协调和改变....

作者: ketty919 时间: 2008-10-8 03:21 PM
"危险方式9：面对电脑过久。
31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。"

这个就是我也～
每天对着电脑近16小时，够力～

作者: Fatal36 时间: 2008-10-10 07:19 PM
危险方式4：不吃早餐。

危险方式7：常坐不动。

危险方式8：不能保证睡眠时间。

危险方式9：面对电脑过久。

危险方式10：三餐饮食无规律。

那我不是很短命咯。。。我还不想死啊~~~em0027

作者: 芝士蛋糕 时间: 2008-10-10 09:51 PM
危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

工作都要面对电脑了。
回家也要上jbtalks喔！！！
我嘛惨了。。。。em0028

作者: ynee 时间: 2008-10-10 10:30 PM
可是现在社会读是这样的啊....
眼该页很难啦....
只能尽量咯~~~

作者: 冰叶 时间: 2008-10-10 11:27 PM
好象我已经中了很多样了.好可怜啊!!!

作者: 檸檬子 时间: 2008-10-11 05:22 AM
我看了之後覺得自己會很短命。

作者: BearのKiss 时间: 2008-10-11 08:49 AM
危险方式9：面对电脑过久。
我有这个问题..哈哈
谢谢分享

em0008

作者: 黑色天空 时间: 2008-10-13 05:00 PM

原帖由 幸福小鬼 于 2008-7-3 04:25 PM 发表
危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

那我不是完了。。。

我也完了em0081

作者: 长安 时间: 2008-10-15 02:47 AM
10项全中！！！
维持好多年了！晕菜~

作者: 缤缤88 时间: 2008-10-15 12:28 PM
很多是我常做的事~~
那我一定很短命的~~

作者: 雷三 时间: 2008-10-15 06:23 PM
em0017 难道我在慢性自杀?

作者: #静静# 时间: 2008-10-16 12:43 PM
哇em0007
那我不是很短命em0010 em0010 em0010

作者: 苹果-Show 时间: 2008-10-18 02:33 AM
我好多都有。。
长期在冷气房内这是没办法避免的，做工地方都有冷气的

作者: 废废团の老二 时间: 2008-12-12 09:48 PM
里面有好多项我都中

我要死了。。。
我短命em0057

作者: cammy45 时间: 2008-12-13 02:34 PM
所以现代人没有古时候的人长命

作者: skyblue9510 时间: 2008-12-13 08:02 PM
天啊——！
我不敢做这些事了。。。
很多我都有。。。em0007

作者: ~Hamster_boy~ 时间: 2009-1-4 07:14 PM
OMG~~我大多数都有耶！

作者: nicole_goh 时间: 2009-1-4 08:31 PM
看来我应该会很长命吧~~

很多我都有遵守~em0048

作者: mimi-momo 时间: 2009-1-5 11:39 AM
很多都是呢~我不就会很短命了？？？

作者: 海盗公主^^ 时间: 2009-1-6 10:43 AM
危险方式9：面对电脑过久。

　　31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

很多人都犯吧～em0046

作者: chin_l 时间: 2009-1-6 08:50 PM
这些都是现代人的生活方式~要一时之间改过来可能需要很长的一段时间~

作者: 0o羽翼天使o0 时间: 2009-1-9 07:15 PM
生命宝贵啊～谢谢楼主分享～

作者: 蓝色 时间: 2009-1-9 09:33 PM
哦哦////

真是命短咯。。。

作者: crazyheart 时间: 2009-2-6 10:37 PM
我好像都有幾個中標em0039

作者: 黑先生 时间: 2009-2-6 11:39 PM
惨了！！
我要死了！！！

作者: Jian_Jian 时间: 2009-2-8 05:15 PM
危险方式4：不吃早餐。

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

我一个礼拜才吃一次罢了!!!em0030 em0016

作者: pasttense 时间: 2009-2-8 06:50 PM
早死早超生em0085 em0085 em0085 em0085

作者: little_ting 时间: 2009-3-3 06:23 PM
糟了...
大部分我都在做...

作者: ccw123 时间: 2009-3-4 10:33 AM
em0046 全部我都有哦，完了完了！！

作者: tan2380@hotmail 时间: 2009-3-4 05:52 PM
我有其中的三项。
想活久一点。
人生短短的几十年。

作者: 酸酸@番茄 时间: 2009-3-5 11:52 AM
看来我会很短命哦~~
都中了~~~

作者: ^^小夜^^ 时间: 2009-3-11 03:01 PM
我现在最严重的问题就是极度缺乏体育锻炼。

完全没运动~em0037 em0037 em0037

作者: mucimoci 时间: 2009-3-12 08:34 PM
在现代生活可不容易...难免会这样啊...不过还是希望大家好好照顾身体哦

作者: 寂寞小颖 时间: 2009-3-14 11:30 AM
我有好多个~
死定了。。。

作者: 佳慧~lonely~ 时间: 2009-3-20 02:12 PM
很多问题我都有哦~怕怕~

作者: ￥秘密_默4 时间: 2009-3-20 03:41 PM
以上我犯了6项

我要死了em0032

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