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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【交友灌水】 › 畅所欲言 › 大大们都是用什么方法来解除烦恼，压力的？

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楼主: 一无反顾

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大大们都是用什么方法来解除烦恼，压力的？

126 主题	3 好友	5058 积分

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21^#

发表于 2015-2-14 10:37 PM |只看该作者

吃零食來解除壓力,分散注意力

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26 主题	5 好友	1923 积分

艺术=生命

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22^#

发表于 2015-2-14 11:16 PM |只看该作者

运动吧,之前工作压力大
我都是去打保龄球解压的

其实只要找到自己喜欢做的事就可以了
别用时间来烦躁,善用时间提升自己

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203 主题	0 好友	1万积分

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23^#

发表于 2015-2-14 11:28 PM |只看该作者

我以前用酒和烟，确实是可以解除烦恼，但是伤身，吐出来的痰有时是黑色的，之后就完全戒酒戒烟
现在就是跑步，什么都不想，就一直往前跑，这样也健康，呵呵...

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lk

34 主题	2 好友	1872 积分

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24^#

发表于 2015-2-14 11:42 PM |只看该作者

我才刚独自小酌一下就看到你的帖
就多出去走走吧我觉得

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41 主题	1 好友	1378 积分

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25^#

发表于 2015-2-14 11:52 PM |只看该作者

对我来说酒是在开心的时候才喝的
如果我有烦恼我都会安排自己去背包行，出去外面看看世界，
不是看多世界美丽而是看看其实还有很多人比我们更不快乐
然后我回来就没事了哈哈

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85 主题	2 好友	1298 积分

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26^#

发表于 2015-2-15 12:03 AM |只看该作者

按摩

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14 主题	11 好友	3433 积分

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27^#

发表于 2015-2-15 12:45 AM |只看该作者

找事情做，
兴趣~比如看戏，看漫画，打game
擅长的东西~比如弹钢琴，画画

我是不能一个人待在家的，我会想更多
所以我都是带着画簿去公园画画，一边享受悠闲的感觉
要不然就是找人喝茶聊天，独自唱K看电影走街
更不然，睡觉
但有时就是再累都不想睡，也只能找东西打发时间==
不过认识新朋友也是很好的选择
不过必须管好自己的心

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25 主题	73 好友	9600 积分

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28^#

发表于 2015-2-15 12:50 AM |只看该作者

星尘发表于 2015-2-14 10:26 PM
这....
就是传说的茶友？

传说的茶友？

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12 主题	38 好友	3078 积分

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29^#

发表于 2015-2-15 02:07 AM |只看该作者

说出来吧。
就算去看心理医生也是要说的。

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2 主题	5 好友	1998 积分

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30^#

发表于 2015-2-15 09:52 AM |只看该作者

跑马拉松（21 公里/42 公里），看书，或者哭。

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