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JBTALKS.CC»论坛 › 【校园综合区】 › 新山宽柔中学 ( 非官方论坛 ) › 新山宽中 - 初一班级 › 请问请问十节操怎样做

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查看: 12788|回复: 7

请问请问十节操怎样做

23 主题	0 好友	4117 积分

Rank: 12

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发表于 2010-2-21 02:13 PM |显示全部楼层

体育要考的那个
不然0分就惨

1.头部运动 2.摆背 3.抝环 4.扩胸 5.转体
6.侧弯 7.后蹬 8.平衡 9.跳跃 10.调和

步骤

[ 本帖最后由 @@@...@@@... 于 2010-2-21 02:54 PM 编辑 ]

节操

相关帖子

• 请问请问十节操怎样做

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XxLucKyKill3rxX

2 主题	0 好友	162 积分

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发表于 2010-2-22 07:55 PM |显示全部楼层

哇...你只知道他的名字...
那我问你...
你知道怎样做吗???

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0 主题	0 好友	1 积分

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发表于 2010-2-22 08:59 PM |显示全部楼层

就酱做咯。。。
要怎样跟你讲哦。。。

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XxLucKyKill3rxX

2 主题	0 好友	162 积分

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发表于 2010-2-22 09:53 PM |显示全部楼层

你来教我咯...em0013

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『輝』煌騰達

0 主题	0 好友	0 积分

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发表于 2010-3-12 09:00 AM |显示全部楼层

傻佬 = =可以講出來的咩??那我問你你怎樣吃飯的你寫出來動作看 - -'

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15 主题	2 好友	412 积分

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

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发表于 2010-3-15 05:38 PM |显示全部楼层

十节操我也不是很会做
有一点难
我不会调和。。。
em0054 em0054

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0 主题	0 好友	19 积分

Rank: 1

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发表于 2010-3-17 02:05 AM |显示全部楼层

我是大概大概的。。。不过要怎样教你做哦。。

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XxLucKyKill3rxX

2 主题	0 好友	162 积分

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

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发表于 2010-3-17 08:35 AM |显示全部楼层

我也是只是大概大概罢了.....
学不了什么...

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